欧洲老年人如何过生活?
我奶奶,生于1920年,2013年是她的百岁寿辰。 她童年是在西班牙度过的,后随家人移居德国,18岁来到瑞士。当年她作为战俘被关在巴顿将军的司令部里,后来美国战败,她回到瑞士。 她一生结了三次婚,生有三个孩子(我是她第三个孩子)。16岁时奶奶成为寡妇,随后独自一人把三个孩子抚养成人,其中还有两个是收养的。24岁时,因为战乱,她离开故土,从此再没回去。
她年轻的时候,非常喜欢旅游。50年代,正是西方嬉皮士时代,她和几个朋友骑着摩托车穿越了整个西欧和中欧,还去过以色列和埃及。70年代,奶奶开始学德语,她学了两年终于基本能和我们交流了。虽然她来美国后才真正开始享受老年生活,但之前的经历已经让她学会了如何让自己快乐起来。
每天早上,奶奶都会练一个小时的太极拳,然后给自己做一顿美味的午餐。下午她会睡个午觉,醒来之后开始做编织或刺绣,或者读一些励志书籍。到了晚上她看一会电视,然后就睡觉了。周末的时候我们会带她去海滩玩,或者开车去附近的城市游玩。
我觉得奶奶一生都保持着年轻的心态,所以才能如此长寿!