雅思7相当于托福多少？
谢邀~ 我是去年暑假考的雅思，分数6.5（7），我的托福成绩是103（14），先放图，证明非托！ 当时准备雅思的时候，我看了一些经验贴，知道雅思和托福的性质是不同的，而每个考试有各自的优势。因此我不做比较，只谈我自己对这两个考试的体会。
我是先准备的雅思，时间是在2018年暑假。备考雅思的过程中，我发现雅思口语更贴近生活，写作要求更全面；而托福虽然听力阅读满分，但口语写作就更接近应试。（个人感受，轻喷） 于是暑假考完雅思后，我准备了三个月托福，在次年的二月份考到了目标分。其实如果雅思目标分达到7+，并且英语基础不错的话，雅思7分真的不难。
先说阅读听力，雅思的题型更丰富些，托福则相对单调。所以如果你刷过雅思真题，熟悉各种题型的话，再去做托福的题目就会很顺手。当然如果你雅思听读写刷到了一定分数，再去刷TPO时，你会惊喜地发现你的分数也水涨船高啦～ 然后说口语作文，我觉得这两项真的是因人而异。我周围有很多朋友背模板背金句，最后拿到高分的例子；也有很多人花费大量工夫去练习口语，最后也收效甚微。
个人建议，如果真的想要练习口语，最好还是找小伙伴模拟真实考场环境，练答题思路。模板和金句确实可以提升语言能力，但是在交流能力上，还是不要投机取巧比较好。
至于大作文，多看看范文，学一些句型，掌握文章的框架，小作文多留意数据图，多积累词伙，问题应该不会很大。