去新加坡带什么枕头？
不请自来~ 首先，非常赞同“一枕清风梦黄梁”的回答！ 我当年去新加坡留学的时候，就带的羽绒枕，到新加坡以后，一直用到现在，其实，我的睡眠一直都比较不好，容易做梦，也容易醒。
但用了一个新的羽绒枕之后，我的困扰真的就消失了，真的是可以“一枕青云梦黄粱”哈哈哈～ 后来我又买了一对枕头，送给了我妈妈，我妈妈的颈椎不好，经常会痛，送她羽绒枕，希望可以对她的颈椎有一些帮助吧… 除了羽绒枕之外，我还想要推荐乳胶枕啦~~因为我自己现在用的就是乳胶枕，感觉自己的睡眠质量真的提高了很多呢！！！以前晚上睡觉容易半夜醒来，但是现在不会了！！
之前有听说过一个说法，叫做“高枕无忧”，就是说睡觉枕头太高了对颈椎好，但是我并不这么认为，如果长期用一个很高的枕头，颈椎会受力不均导致脊椎变形，反而对健康不利。
那什么样的枕头才是对身体最好的呢？ 建议枕头的高度，和我们的拳头高度差不多就可以了（注意不是我们的手掌哦~是拳头的厚度） 另外，再和大家分享一个让颈椎更健康的好习惯——仰卧举臂。
每天睡觉前做几遍这个动作，对于纠正颈椎有问题的人，脖子粗、肩背痛有很大改善的～