托福讲座听力怎么提高？
我托福听力的成绩是28+20 在备考托福的过程中，我也走了不少的弯路，听了大量的备考经验谈，但是最终的方法和技巧都是适合自己的，才是最好的！ 我的基础： 大学四六级一次过，六级成绩517分（裸考）。 但是我在准备托福的时候，在听力和口语方面出现了严重的误区。
在我备考的前期，我一直都在疯狂地刷TPO (托福模拟试题)的听力部分。 我听力的目标分数是29+21，可是我做了大量的精听练习，耳朵已经磨出茧子了，但是成绩一直都不理想，就在30分左右徘徊。 后来经过朋友的推荐，我才终于意识到自己的问题所在——我一直在专注训练自己“听懂”的能力，却忽略了“答题”的关键。
于是在之后的时间里，我改变了听力学习的策略，有意识地锻炼自己回答的能力，最终取得了满意的成果~ 下面我分享下我具体的做法~ 在复习的初期(前30天)，我每天听TPO的听力材料两遍以上，第一遍粗略地听，捕捉大意；第二遍精听，整理笔记。 我一般会在早上花一个半小时的时间听，然后晚上再泛听一遍。
关于精听我也做过尝试，比如每听完一套题，把里面的单词都抄写下来，并且记录其发音；或者听一句，暂停一下，写出句子中的单词，以及中文翻译。但是我并没有全押在精听上，因为这样很容易陷入“我听了好多遍了，为什么还听不懂”的死循环里。
我觉得精听的目的是熟悉地道的英语表达方式和场景词汇，并不是抱着字典去听。 如果我们每一句都用“查词典-看语法书”的方式去分析，那会浪费大量的时间，而且效果不一定会更好。 因为我们的目标是培养“听懂”的能力呀~~ 所以我们在听课、看美剧或者听歌的时候，可以让自己处于一种“让大脑放松状态下的专注”，而不是“带着目的性地去听”。 当然，平时大家也可以多关注一些实用的APP，我是用“Hello Talk”练口语的～也可以在里面找到外教聊一聊你的想法哦。